SARS سارس

waw

the new world going to share the same mask for ever

no way

in our lungs we are prone to

birds flu

SARS

old T.B

now we develope the new distress airborn

my dear don`t take it easy

it`s serious and dangerous

measlesالحصبة

الحصبة

---

الصطلح الطبي
Measles
الحصبة مرض فيروسي معدي يصيب عادةً الأطفال دون سن الخامسة من العمر وتنتقل أساساً عن طريق الرذاذ ،لكن الهواء وأدوات الأطفال تنقلها أيضا بسهولة.

الأعراض
- تبدأ الأعراض بما يشبه الأعراض الأولية لحالات الزكام وهي: سيلان الأنف، احمرار العينين، عطس، وسعال جاف، مع ارتفاع في درجة الحرارة تستمر لمدة يومين.
- في اليوم الثالث، تظهر بقع بيضاء متجاورة في فم المريض وتسمى بقع كوبلك.
- خلال اليومين الرابع والخامس يبدأ الطفح ذو اللون الوردي المميز للحصبة في الظهور على الجبهة وخلف الأذنين ثم ينتشر ليغطي باقي الجسم.
- في غضون أربعة أيام يبدأ الطفح في الزوال تدريجيا، تاركا قشورا تشبه نخالة الدقيق.
- تختفي كل الأعراض خلال أسبوع مع اكتساب مناعة دائمة ضد مرض الحصبة.

المضاعفات
لا تحث إلا نادرا، ومنها:
- الالتهاب الرئوي، وهو المسؤول عن معظم الوفيات.
- التهاب الأذن الوسطى.
- التهاب العيون.
- إسهال.
- التهاب الدماغ.

العلاج
- ليس ثمة علاج معين، عدا نصح المريض بالراحة التامة.
- تناول الأقراص المخففة للحرارة، أو الأدوية المهدئة للسعال.
- لا تستعمل المضادات الحيوية، إلا في حالة حدوث مضاعفات.

الوقاية
- يتم تطعيم الأطفال الرضع بلقاح الحصبة ابتداءً من الشهر التاسع حيث تعطى الجرعة الأولى، أما الجرعة الثانية (ثلاثي الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف) فتعطى في الشهر الخامس عشر، ويعطى الطفل جرعة منشطة من طعم الثلاثي في سن السادسة عند دخول المدرسة.
- عزل المريض في حجرة جيدة التهوية مع الاهتمام بنظافته وتغذيته وعدم السماح له بالذهاب إلى المدرسة لمدة أسبوعين على الأقل بعد ظهور الطفح

neck pain ألام الرقبة

إرشادات لمرضى آلام الرقبة

---

تجنب الاستمرار في وضع الجلوس لفترة طويلة خاصة الجلوس الذي تكون فيه مضطرا لتثبيت وضع الرقبة في اتجاه واحد مثل القراءة أو الكتابة أو مشاهدة التليفزيون. وإذا كان ذلك ضرورياً فاعتدل واسترح كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل و تمشى قليلا وقم بعمل بعض التمرينات الخفيفة الموصوفة من الأخصائي.
حافظ علي وضع رأسك مستقيما أثناء الجلوس ويجب أن يكون طول المكتب أو المنضدة التي تعمل عليها مناسباً بحيث تمنع انحناء رقبتك عليها ويجب أن يكون المكتب قريباً منك. وضع غير صحيح وضع صحيح

وضع غير صحيح

يمكن وضع قاعدة خشبية مائلة صغيرة على المكتب لتساعد علي القراءة أو الكتابة بدون انحناء الرقبة حيث يكون ما تكتبه أو تقرأه في مستوي النظر.
الوضع الأمثل للعمل على الكمبيوتر يكون بوضع الشاشة بحيث يكون مركزها في مستوي أنف الشخص الجالس أمامها وبوضع لوحة المفاتيح بحيث يكون الأكتاف في وضع معتدل (غير مرفوعين لأعلي) وبكون الكوع مثني تسعين درجة و يكون المعصم مسترخياً في وضع ثلاثون درجة.


تجنب وضع شاشة الكمبيوتر علي أحد جانبي المكتب حيث يجب أن يكون أمامك مباشرة و كذلك الحال بالنسبة لشاشة التلفزيون حيث لا يجب أن تكون في وضع يجعلك تلتفت إلى أحد الجانبين لوقت طويل بل إلى الأمام.
الوضع الطبيعي للرأس هو أن تكون علي استقامة واحدة مع العمود الفقري بمعني أنه عند النظر للشخص من الجانب تكون الأذن علي خط واحد مع الكتف فكلما زاد زحف الرقبة إلى الأمام من هذا الوضع زادت الضغوط علي فقرات وعضلات الرقبة. فكلما زحفت الرأس للأمام بمقدار بوصة واحدة (2.5 سم) معناه زيادة الضغوط علي فقرات الرقبة السفلي بمقدار وزن الرأس . لذا حافظ علي رأسك في وضع مستقيم دائما.

تجنب وضع سماعة التليفون أو المحمول بين الكتف و الرأس لأن ذلك يؤدي إلى تحميل زائد على فقرات و أنسجة الرقب

phyrnghitis التهاب البلعوم

لتهاب البلعوم

---

هو إلتهاب للبلعوم الذي يسبب ألم في البلعوم أو الحلق وخاصة عند البلع. وعادة ما يكون المسبب فيروسي وأحيانا بكتيري
المصطلح الطبي
Pharangitis

الأسباب
- غالبا ما يكون المسبب فيروسي واحيانا يكون بكتيري
- معظم الإصابات تحدث خلال فصل الشتاء وعادة ما ينتشر المرض في العائلة الواحدة
- إذا كان المسبب بكتيريا ستريبتوكوكال اي Group A streptococcus فقد تكون العواقب الإصابة بالحمى الروماتزمية أو حتى تسمم الدم بالبكتيريا

الأعراض
- ألم في الحلق أو البلعوم
- حمى أحيانا
- صداع
- زكام ورشح خاصة في الإصابة الفيروسية
- وهناك أعراض أخرى في حالة المسببات النادرة

العلامات
سيقوم الطبيب بفحص الحلق (البلعوم) ، وقد يقوم بفحص العين والجلد والغدد اللمفاوية في الرقبة و فحص الأذن (خاصة عند الأطفال).

الفحوصات
غالبا لا يتم طلب اي فحص إلا اذا كانت الحالة تسدعي ذلك. وفي حالة الشك في الإصابة البكتيرية قد يتم عمل زراعة لعينة من الحلق وبعض فحوصات الدم

العلاج
- لا تصر على أخذ المضاد الحيوي حيث أن اغلب الإصابات فيروسية وهناك علامات معينة يعرفها الطبيب تستدعي صرف مضاد حيوي أو لا
- حيث أن أغلب المسببات فيروسية فلايتم اعطاء المريض المضاد الحيوية ، إنما يعالج بمخفضات الحرارة والمضمضة ومخففات الألم
- في حال توقع الإصابة البكتيرية يتم العلاج بالمضادات الحيوية

مستقبل المرض
في أغلب الأحيان يتعافى المريض تماما